你好，膽結石一般預防可以通過平時多喝水，注意不要和含鈣高的水和食物，勤排尿來預防，另外對一些易患結石體質的患者可能效果不是很好。如果年紀比較大的人，還是要注意定期檢查的。

你好，根據你的描述分析，膽結石在現在醫學中主要有兩種治療方法：藥物治療和手術治療，一般比較輕度的可以通過藥物排出體外，嚴重的患者只能通過手術治療。具體選用哪種方案還必須要咨詢醫生。對于有膽結石高危因素的成員應該注意的是：按時搭配合理均衡的三餐，盡量不要吃得過飽，多吃清淡，少食油膩辛辣的食物。每天堅持做適當的運動，促進身體各方面毒素的正常排泄。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。

你好，預防膽結石一定要注意自己的生活習慣，保持心情舒暢，按時合理早餐；規律三餐，不能想什么時候就什么時候進餐；多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入；避免不合理的快速減肥；適當增加運動。