您好，腰椎間盤脫出是一種退行性病變，治療主要是緩解疼痛癥狀。您的情況還可以，現(xiàn)在主要是注意不要久坐不要受涼。不要彎腰抬重物。腰部肌肉用力最好是帶護腰。可以適當活動，早期最好是床上加強腰背肌肉鍛煉。燕飛的動作三點支撐等等。局部可以理療按摩針灸治療。最好是理療后功能鍛煉。循序漸進的加強。希望我的回答能幫到你，祝健康。

您好，腰椎間盤突出癥是骨科常見病，多發(fā)病，突出的腰椎間盤刺激神經(jīng)根及脊髓產(chǎn)生神經(jīng)癥狀，下肢麻木，疼痛，無力，嚴重可以有二便功能障礙，因此腰椎間盤突出癥要及早治療。本病的治療分為保守治療與手術(shù)治療兩種，保守治療包括嚴格臥床休息，藥物治療，針灸按摩，理療等治療。藥物治療可以選擇活血止痛藥物及神經(jīng)營養(yǎng)藥物如彌可保等，疼痛較重可以吃止痛藥的，同時吃中藥也是可以的。

病例分析:腰椎間盤突出癥大多數(shù)病人可以經(jīng)非手術(shù)治療緩解或治愈。其治療原理并非將退變突出的椎間盤組織回復原位，而是改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對位置或部分回納，減輕對神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根的炎癥，從而緩解癥狀。早期可采用以下治療（1）臥床休息（2）牽引治療（3）理療和推拿、按摩（4）皮質(zhì)激素硬膜外注射（5）髓核化學溶解法，（6）保守治療無效，需手術(shù)治療。意見建議:疼痛時，可以口服非甾體抗炎藥止痛。

結(jié)合您的情況描述您應該是腰椎間盤突出是明確的，椎間盤突出多可出現(xiàn)腰部酸痛，壓迫神經(jīng)根可以出現(xiàn)骶尾部、臀部下肢疼痛，有時候也可以出現(xiàn)下肢麻木，或感覺異常。如果輕度突出可以戴個腰圍，藥店均有賣，吃些消腫（如地奧司明、邁之靈等）、止痛（英太青、芬必得等，疼痛明顯時候可以用）、活血化瘀（附桂骨通膠囊等）藥物，還可以做理療如推拿、針灸、牽引等。預祝早日康復！

你好，腰椎間盤突出的早期治療以保守治療為主，包括口服藥，外用藥和日常保養(yǎng)，在吃中藥的同時可以口服止痛藥。建議平時睡覺睡硬板床，少做彎腰動作，避免彎腰抬重物。可以口服腰痛寧膠囊，布洛芬緩釋片和甲鈷銨膠囊治療。

你好，腰椎間盤突出癥治療方法根據(jù)影像學資料及病人癥狀嚴重程度，以及病人體質(zhì)年齡等因素決定。一般情況下只要不是神經(jīng)壓迫很嚴重，坐骨神經(jīng)痛可以用藥物緩解，多數(shù)先進行保守治療，包括，臥床，口服非甾體抗炎藥如酮洛芬，神經(jīng)營養(yǎng)藥如彌可保，同時進行牽引按摩，保守治療三個月至半年癥狀不緩解，或者神經(jīng)受壓很重，消炎止痛藥不能緩解，也可以直接手術(shù)治療。