一般安全期是在月經前一周和月經要來的一周，每個人的月經周期不同，排卵期也不相同，排卵期就是說的危險期，排卵日是在下次月經前推十四天左右，在排卵日前后兩三天都是容易受孕的時間，除了排卵期，其他時間相對來說是安全期， 但是安全期也不是絕對的安全，會隨著月經周期排卵期改變而改變。

你好，你的情況，一般月經前7和月經結束后8天以內是安全期的，　要注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛生。生理期間吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃一點甜食可以幫助污血代謝。生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就知道），可以讓身體臟血徹底排乾凈。

朋友你好，月經的前五天（就是月經快要來潮的前五天）和后四天（是月經完全干凈后的四天）是安全期，但是這是相對排卵期來說的，不是說絕對不會懷孕的，性生活最好采取避孕措施。

安全期同房造成懷孕的機率很小的，月經的前五天（就是月經快要來潮的前五天）和后四天（是月經完全干凈后的四天）是安全期.醫生詢問：