兩年前因生氣而引起失眠，請問醫生怎樣才能...
2016-03-17 18:14
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兩年前因生氣而引起失眠，吃了好多的中藥都根治不了，現在有些好轉，有時入睡困難，有時睡著了又是早醒，請問醫生怎樣才能治好
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這種情況建議最好還是通過中醫藥治療一下效果比較好
2016-03-18 13:08
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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建議使用安神養血的中藥；用食物改善失眠癥狀；增加鍛煉的強度；調節心神狀態。這些方法可以從根本上治療失眠，不只是改善失眠癥狀。失眠患者可以多吃些蓮子、棗等祛火、補血、安神的食物，保持情緒平穩，心態放松，不計較得失，
2016-03-17 23:42
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