您好！您的情況確實(shí)是屬于暴食癥的表現(xiàn)，需要積極治療。一般來(lái)說(shuō)現(xiàn)在暴食癥的治療還是主要以心理治療為主的，因?yàn)檫€沒(méi)有非常有效的藥物可以控制這種行為。可以自己分析一下開(kāi)始暴飲暴食的引發(fā)原因是什么，是否是心理壓力所致。通過(guò)及時(shí)的心理疏導(dǎo)是可以達(dá)到治療的效果的。

強(qiáng)制控制食欲，想要減肥的話最需要有的就是意志力了，如果沒(méi)有減肥的決心很難瘦下來(lái)的，鑒于你的情況，建議采取控制飲食減肥方式，進(jìn)行減肥，每頓飯吃到7--8成為好，多吃蔬菜水果，可以吃牛肉，魚(yú)類(lèi)，和黑色食品，此類(lèi)食品不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，而且還不會(huì)發(fā)胖，少吃高熱量，高脂肪的食物，餓的話就吃水果，均衡飲食很重要，尤其是晚上一定要控制，前幾次可能會(huì)感覺(jué)很餓得慌，堅(jiān)持幾次就好了，祝你減肥成功~

您好，這就靠自己的意志力了，您可以針灸試試，幫助自己控制食欲，平時(shí)多鍛煉身體，找到另一種的精神寄托