神經衰弱經常頭痛沒精神
2016-03-17 19:21
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我十年前由于用腦過度得了頭痛病醫生說是神經衰弱經常感覺頭昏沉沉的不清醒還發緊發重看書學習看不進去每天睡覺做夢且不容易入睡睡醒了或者驚醒了就睡不著了天天感覺很沒有精神提不起活力別人睡一會會就精力充沛得不得了可我睡再多覺也無濟于事感覺這樣的狀況我什么都做不了什么計劃什么理想都實踐不了感覺很沮喪不知道大家有沒有好的建議能快速見效的我現在準備考研學習時間緊迫不想因為這個誤了前程希望大家有什么良藥秘方不吝告知我將不勝感激另外我還有十多年的鼻炎史
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維您的情況傾向于神經衰弱，具體需要到醫院確診。建議您保持良好的作息習慣，注意鍛煉身體，或者中藥結合針灸和現代心理疏導總結進行治療。
2016-03-18 02:09
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維您的情況傾向于神經衰弱，具體需要到醫院確診。建議您保持良好的作息習慣，注意鍛煉身體，或者中藥結合針灸和現代心理疏導總結進行治療。
2016-03-18 00:30
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