能助長(zhǎng)高的藥物目前來(lái)說(shuō)只有生長(zhǎng)激素，這個(gè)激素是不能口服的。所以口服藥物百分之二百是忽悠人的人的身高與父母的遺傳和后天的鍛煉有關(guān)，增高藥管用的很少，但是生長(zhǎng)旺盛期補(bǔ)鈣應(yīng)該有點(diǎn)效果。

你好，多吃蔬菜水果，吃點(diǎn)鈣片，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這是最好的辦法，營(yíng)養(yǎng)均衡補(bǔ)充，你個(gè)子還可以啊，你還可以長(zhǎng)高的，希望你能滿(mǎn)意你好，保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多吃蔬菜水果，祝你身體健康，心態(tài)要好。

你好，可能與缺鈣有關(guān),這是可以采用藥物比如如葡萄糖酸鈣，加上食物補(bǔ)充來(lái)進(jìn)行調(diào)理為好的建議要在平時(shí)多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，骨頭湯等都有補(bǔ)充作用，另外是要多曬太陽(yáng)。有利于鈣的吸收

增高主要是適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，建議還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是鈣質(zhì)的攝入，骨骼的生長(zhǎng)是需要大量的鈣質(zhì)，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強(qiáng)牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒(méi)有那么好的。同時(shí)合理的體育運(yùn)動(dòng)也是非常重要

14歲身高155，可以通過(guò)鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)，來(lái)增加身高的你好，你的年齡還小生長(zhǎng)的空間還很大。只要你堅(jiān)持鍛煉，充足睡眠就會(huì)長(zhǎng)高的，祝你開(kāi)心