您好，這個(gè)癥狀可能是由于過度活動(dòng)或者用力的原因。首先，手臂疼痛時(shí)，別進(jìn)行劇烈活動(dòng)。球類運(yùn)動(dòng)，游泳等劇烈運(yùn)動(dòng)最好還是不要做，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)時(shí)手臂壓力增加，這樣是會(huì)使手臂更加勞損。建議在手臂疼痛的時(shí)候還是選擇靜養(yǎng)比較好，不要做太多的運(yùn)動(dòng)。第二，平時(shí)一定注意避風(fēng)保暖，可以及時(shí)去中醫(yī)院，試試中醫(yī)針灸方法舒筋活絡(luò)來治療一下，并且配合著遠(yuǎn)紅外線理療來治療，配合著服用營養(yǎng)時(shí)間藥物來治療，疼痛等情況就能改善了

你好，根據(jù)你所描述的情況主要考慮為肌肉痛。像你這種情況建議你可以先服用消炎痛片維生素B1片強(qiáng)的松片等藥物，如果服藥兩天后癥狀還不能緩解就要及時(shí)去醫(yī)院檢查一下，以免延誤病情。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意左手不要提重物，以免拉傷韌帶。祝您早日康復(fù)！

一般是生理性的暫時(shí)性植物神經(jīng)紊亂。勞動(dòng)運(yùn)動(dòng)后，支配肌肉的神經(jīng)繼續(xù)興奮，神經(jīng)細(xì)胞仍然發(fā)出神經(jīng)沖動(dòng)到肌肉去，于是便引起肌肉跳動(dòng)的現(xiàn)象。肌肉神經(jīng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，也會(huì)產(chǎn)生肌肉的收縮跳動(dòng)。勞累和疲勞也會(huì)引起的肌肉輕微痙攣，疲勞解除后就緩解了。如果是肌肉跳動(dòng)不斷，有低鈣、低鎂、甲亢等情況發(fā)生，建議檢查后對癥治療。

你好，可能是低鈣血癥導(dǎo)致的建議多喝水，避免受涼，多吃蔬菜水果、排骨、牛奶，可以口服葡萄糖酸鈣或靜滴葡萄糖酸鈣治療。