一、良好的睡眠可使體內的兩種淋巴細胞數量明顯上升。二、保持樂觀情緒樂觀的態度可以維持人體于一個最佳的狀態。三、參加運動，免疫細胞數目會增加，抵抗力也相對增加。四、補充維生素每天適當補充維生素和礦物質。專家指出，身體抵抗外來侵害的武器，包括干擾素及各類免疫細胞的數量與活力都和維生素與礦物質有關。五、提高免疫力的食品：新鮮蘿卜、人參蜂王漿、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、香菇等。

你好，如果免疫力低下可以服用藥物改善。一般需要看看是不是有其他慢性病。如果沒有其他疾病可以服用免疫球蛋白或者轉移因子口服溶液提高免疫力。另外多喝白開水和多活動鍛煉。平時化驗微量元素測定看看是不是正常。祝健康。醫生詢問：

您好，孩子的抵抗力差會引起經常生病，提高孩子的免疫力確實是很重要的，但是，盡量不要給孩子使用藥物來提高免疫力，因為孩子太小，避免藥物的不良反應而遺憾終生，建議采取傳統中醫調理以及飲食生活調理，如果抵抗力實在太差、經常生病的話，那就要適當、謹慎使用藥物。1.建議經常給孩子采取刮痧療法傳統中醫調理，增強體質，提高免疫力。2.必要時應用轉移因子。3.平常養成良好的飲食生活習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，加強營養，合理飲食，多吃牛奶、豆制品、海產品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，多戶外活動，多曬太陽，保證充足的睡眠和休息，每天開窗戶通風半小時，保持室內空氣流通，養成定時排大便、早睡早起、早上床的良好習慣。以上是對“怎樣才能提高孩子的免疫力？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

愛感冒的話,就用點丙種球蛋白,飲食均衡一點,另外每天都喝牛奶,加強體育鍛煉,適當補充維生素,同時從秋天開始有意識地進行耐寒訓練.

您好，你可以給他吃點提高免疫力的中藥制劑的童康片或玉屏風顆粒。平常盡量用冷水洗臉、熱水泡腳法，每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助于提高身體抗病能力，再就是飲用姜茶法，以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒。