-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
汪治國 副主任醫師
咸寧市中心醫院
三級甲等
皮膚科
-
用適當的方式盡量發泄。向知心的人直率的訴說苦衷,傾吐積郁,宣泄憤懣,甚至悲痛地哭一場,這都能釋放和減輕心理壓力;或去打打球,跑跑步,通過消耗體力來解決煩悶,也有助于緩解心理壓力,但需注意的是運動要適量,切不可過度運動。生活要有規律。避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中,培養自控力。對于煩惱和不愉快,承認其發生的合理性,有足夠的心理承受能力和思想準備,然后冷靜的想辦法解決它。
2016-03-17 20:58
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
白癜風的治療要和醫生進行配合好,不要亂用藥,亂投醫,要有戰勝疾病的信心,和醫生一道努力,早日讓白癜風康復,讓自己早日擺脫白癜風的危害,讓自己有一個好的健康的身體。
2016-03-18 10:54
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣