口臭吃什么好？建議要適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)新陳代謝，白天的時(shí)候要多喝睡，幫助排毒，對(duì)于那些作辦公室的白領(lǐng)來說，根本沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，所以可以和一些花茶，綠茶之類的

"所以建議要適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)新陳代謝，白天的時(shí)候要多喝睡，幫助排毒，對(duì)于那些作辦公室的白領(lǐng)來說，根本沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，所以可以和一些花茶，綠茶之類的。白天起床的后要記得和蜂蜜水，或者加一些檸檬，有一點(diǎn)點(diǎn)酸，很不錯(cuò)的哦。幫助排除身體的毒素呀。中飯過后或者下午，可以喝一些酸牛奶，給身體增加益身菌，增加腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)排毒有幫助喲。"

對(duì)于口臭吃什么食物好這個(gè)問題需要重視，關(guān)于口臭吃什么食物好這個(gè)問題為你解答如下：首先考慮口臭是口源性還是非口源性的,對(duì)于不能排除與口臭相關(guān)的因素，口腔中有異味基本有以下兩個(gè)原因：1.口腔不衛(wèi)生；2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個(gè)原因，罪魁禍?zhǔn)锥际羌?xì)菌。如果去找口腔科醫(yī)生看病，他可能會(huì)提出兩點(diǎn)建議：第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果；第二，餐后最好刷牙或用牙線剔牙。其實(shí)還有一種方法，有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，并能防止口臭再度產(chǎn)生。

對(duì)于口臭吃什么食物好這個(gè)問題需要重視，關(guān)于口臭吃什么食物好這個(gè)問題為你解答如下：這一般是口腔衛(wèi)生的問題導(dǎo)致的，這樣只要注意保持口腔里的衛(wèi)生就OK了，不過口臭還可能是腸道疾病、宿便等引起的，這個(gè)得去檢查你的腸道和胃部了，如果這也沒出問題，那么可能就是飲食習(xí)慣不佳引起宿便過多引起的口臭。這口臭的話，自己需要好好調(diào)理才行啊堅(jiān)持兩個(gè)月早睡早起，不要吃辛辣，切忌熬夜，還有喝酒。經(jīng)常吃蔬菜，吃的清淡一點(diǎn)食物，多喝水，多吃水果，蔬菜。綠茶中的多酚類物質(zhì)可暫時(shí)減少口腔中的硫化物。喝綠茶除口臭，最好別加糖或牛奶，否則會(huì)適得其反。經(jīng)常使用杏泔茶，能從根本上消除口臭病源，促進(jìn)消化吸收。

1各種口腔炎癥和口腔疾病，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，細(xì)菌分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，從而產(chǎn)生口臭。2、胃腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。另外，胃火過旺，消化不良，腸道燥熱，便秘等也能引起口臭。