您好，看您的描述，是便秘。這在消化內科是一種常見癥狀。這個情況的出現，和您日常飲食是有很大關系的。建議您近段時間要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜，香蕉，梨。水中可以加一些蜂蜜。看看怎么樣，如果癥狀還不減輕，可以口服麻仁潤腸軟膠囊調理一下。

從你說的情況分析，采用以下方法：早上起來一杯蜂蜜水，晚上一個火龍果伴酸奶（濃稠那種的才是真酸奶），一天中要多喝水。

你這個情況屬于便秘,建議你可以嘗試口服三黃片,四磨湯,乳酸菌素片等藥物調節腸道功能,平時飲食應該清淡,避免刺激,辛辣等,還可以多吃香蕉等食物通便

你好：您的情況主要是便秘導致，建議您積極的治療便秘是可以改善的。如果有什么不明白您可以隨時與我們溝通，詳細為您解答和治療上一些幫助。祝你早日康復。

你好,便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液.另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.祝您早日康復