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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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您好,頸椎病常由頸椎的退行性病變骨質增生引起,頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩,要堅持按療程治療效果才好.我建議您不要長期保持一個體位,讓頸椎出現僵直,平時要多活動頸部,但是記得要輕柔,希望我的回復可以幫助您,有什么不懂可以問我,祝您健康。
2016-03-18 05:28
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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經常打瞌睡表示脾胃功能不好,脾胃還有一個重要的功能是代謝濕氣,當脾胃功能差,體質又偏濕熱時,往往無法有效化解濕氣,會出現身體沉重、精神不振、想睡覺或胸悶的癥狀。調整作息飲食或多運動可以改善打瞌睡。運動能強化心腎,帶動氣血循環,有利肺部做氣體交換,肺強,脾也跟著強,即使體內有濕阻礙,也能一一化解去濕。
2016-03-17 22:35
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