你好，白癜風患者不要吃過于辛辣的食物，不要喝酒和吃羊肉以及海鮮，應該多吃些含有大量維生素C的水果，例如桔子;葡萄;山楂;草莓;柚子。多吃些含有大量酪氨酸和礦物質的食物，還可以吃些硬殼類的食物。例如：豬肉;烏雞;黑芝麻;蛋;杏仁露;茄子;黑木耳;海帶;黑豆;花生。保持一個非常樂觀的心態，性格開朗豁達，同時還要戒驕戒躁，不要出現焦躁;憂愁;思慮;悲哀;惱怒等不好的情緒。

一、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。二、要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。三、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

你好，保持開朗豁達的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒的刺激。建立良好的生活規律，避免機體生物鐘紊亂、神經內分泌失調。勞逸結合，避免過度勞累。避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差，而誘發或加重。

你好，在飲食方面要少吃辛辣鮮腥等，但也要注意營養均衡，不能因為忌口而導致營養不良，禁煙少酒也是必須的。盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。芹菜、茄子、香椿牙、黑木耳、海帶、海參、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。并且要合理安排作息，不熬夜，多鍛煉身體。中醫認為白癜風是由氣血失和，客入肌膚，閉阻經絡血脈，肌膚不得溫煦，導致氣機運行不暢，氣滯則血瘀，表現為皮膚出現大小不等的白斑、色白如瓷、與周圍皮膚黑白分明。有時白斑靜止不動，有時又突然發作。此即中醫學所稱之謂的“風性善行而數變”也。采用中藥烏蛇（酒浸去皮,骨,炙微酥）、百蜚、牛頭刺、桂心、五加皮、天麻、夏黃草、羌活、牛膝、枳殼（炒）、熟地黃、旱蓮草、苦參、靠山紅、蚤休、蒼術等配合治療。這些傳統中藥養腎補血，使機體達到陰陽平衡，氣血充盈，最終是白癜風這一頑疾自然康復。