您好，如果我直接在飯后用水沖稀醋來喝可以嗎？有效嗎？

您好：具體的效果不好判定，但是直接引用對胃有刺激。不建議。非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”欄目里面有各類疾病專題，詳細(xì)介紹了各種疾病的病因、病機(jī)、檢查診斷、治療方法和預(yù)防養(yǎng)生之道。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”頻道。http：//www.fx120.net/jbdq/index.htm

你好，用醋洗臉是可以的，得了青春痘，建議你用硫磺皂洗臉，平時(shí)要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。沒有有效的治療辦法醫(yī)生詢問：

您好：減肥的食品：冬瓜：冬瓜含有豐富的蛋白質(zhì)，粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿葡素等等。內(nèi)含丙醇二酸，可阻止體內(nèi)脂肪堆積。尤其冬瓜含鈉低，又沒有什麼糖份，是糖尿病患者很好的食品。芹菜：含有維他命A及C，但大部份為水分及纖維素，所以熱量很低，吃多了不怕胖。可以炒來吃，可以當(dāng)沙拉吃，也可撒上一點(diǎn)鹽吃。香菇：香菇含有三十多種酉每和十八種氨基酸，其中人體必需的八種氨基酸，就含了七種。所含核酸煩物質(zhì)，可以抑制膽固醇的增加，所以可減肥。它還能促進(jìn)血液循環(huán)，抑制黑色素，滋養(yǎng)皮膚。我們在烹煮香菇前，都會(huì)先將它浸泡於水，它所含的很多營養(yǎng)成分都會(huì)溶於水中，所以千萬不要將水倒掉。有些人將菌柄丟掉，實(shí)在太可惜了，菌柄含大量纖維，素食者可將它當(dāng)內(nèi)絲炒菜。近幾年科學(xué)家發(fā)現(xiàn)香菇所含香菇多，有抗癌作用，并可改善B型肝炎患者的肝機(jī)能。我常建議癌癥患者每日服食十五克香菇。我在此并且推薦其他菇類，如金針菇、蘑菇、草菇等等，都不具有熱量，是減肥者很好的食品。綠豆芽：現(xiàn)代人多缺少纖維素，所以多吃蔬菜，對健康有益。要吃芽菜，我建議你在家里將黃豆、綠豆、苜蓿等種子浸水，在暗處讓其發(fā)芽，一個(gè)星期左右就可以收成。因?yàn)槭忻嫔腺I的豆芽，浸於水中過久，維他命B、維他命C含量已大為減少。另外有些會(huì)含漂白劑或植物荷爾蒙等藥劑，反而對身體有害，所以希望你們先用熱水燙一下，除去漂白劑臭，再炒來吃。炒時(shí)加入一點(diǎn)醋，以防維他命B流失，又可以加強(qiáng)減肥作用。洋蔥：洋蔥含環(huán)蒜氨酸和硫氨基酸等化合物，能降血脂，對脆性的血管有軟化作用，并可護(hù)膚美容，能促進(jìn)表皮細(xì)胞對血液中氧的吸收，增強(qiáng)肌膚修復(fù)能力。紅蘿卜：紅蘿卜含有豐富的維他命A，但維他命A為脂溶性，所以吃法大有講究。比方燉排骨可保留胡蘿卜素九叁％，炒菜保存了八十％，生吃只吸收十％胡蘿卜素。另外，也請不要與其他果菜，合打果菜汁，因?yàn)樗卸嗔靠箟难嵫趸善茐木S他命C。很多人都犯了這些錯(cuò)誤，所以我特地提出來。醋：醋具酸性，可軟化血管，清除血脂，對高血壓、動(dòng)脈硬化、冠心病、肥胖者均有益處，所以我建議欲減肥者常「吃醋」。比方用來涼拌黃瓜、醋拌海哲皮……等等。但醋有合成醋與釀造醋，我們應(yīng)挑選釀造醋。茄子：是鹼性食品，幾乎都是水分和纖維，但其含維他命P，可預(yù)防血管硬化，皂草可降低膽固醇，所以適用來減肥。

你好只能起到輔助治療的作用，在就是外模點(diǎn)軍獻(xiàn)益膚霜也可以.