您好，您留的信息是5（歲？月？周？），而又說十個月，請問寶寶具體多大呢？聽您的意思已經(jīng)開始添加輔食了，我就按十個月的寶寶給您建議，建議您給寶寶多喝水，適當多喝點蔬菜汁、水果汁，清淡易消化飲食，忌油膩，忌過于滋補，早晚可以順時針給寶寶按摩腹部5分鐘，逆時針3分鐘，手法要輕柔，觀察一周看看，必要時應(yīng)用藥物。

虛證便秘特點是大便時秘，排便困難，或大便先干后稀，并伴有形體消瘦、倦怠乏力、食欲不振等癥。)韭菜汁：韭菜葉搗爛取汁小杯，溫開水送服，早晚各次。新鮮土豆去皮切碎，加開水搗爛，用紗布包，絞汁，每日晨起空腹服匙，酌加蜂蜜同飲，連用半月左右。蘿卜籽克，炒黃研細粉，加糖，開水沖服，每日分次服。黑芝麻克，搗碎，水煎，空腹食。或黑芝麻克，炒香，打碎，與雞蛋同煎或夾入饅頭、面包內(nèi)，日次。地瓜煮食。黃芪蘇麻粥：黃芪克，蘇子克，火麻仁克，粳米克。將黃芪、蘇子、火麻仁洗凈，烘干，打成細末，倒入毫升溫水，用力攪勻，待粗粒下沉時，取藥汁備用。洗凈粳米，以藥汁煮粥。適用于氣虛便秘。杏仁羹：杏仁克，山藥克，胡桃肉克，蜂蜜適量。將前三味洗凈去皮打碎和勻，加蜂蜜，加水適量煮沸，頻服。家庭常備中成藥：偏于熱積便秘者，可服小兒七珍丹、小兒保赤丸、通便靈等；偏于體虛者，可備啟脾丸、靈菇合劑等。建議您最好去正規(guī)醫(yī)院及時治療，防止病情繼續(xù)發(fā)展。

要給寶寶多喝水，多吃蔬菜和水果，用開塞露的話寶寶會產(chǎn)生依賴，所以還是要靠飲食來調(diào)整。便秘是經(jīng)常困擾家長的兒童常見病癥之一。小兒大便干硬，排便時哭鬧費力，次數(shù)較常明顯減少，有時天甚至天排便一次，即為便秘。由于小兒腸道功能尚不完善，臨床一般不宜用導(dǎo)瀉劑治療，如果導(dǎo)等，以防引發(fā)腸道功能紊亂；而中藥又因其味苦，多數(shù)嬰幼兒不予配合，所以食療無疑是一種簡便易行之法。臨床按便秘的伴隨癥狀不同，將其分為暫時性便秘和習慣性便秘兩種。前者較常見，多因飲食停滯，燥熱內(nèi)結(jié)，或熱性病后耗傷津液造成，治療宜清熱通便；后者多因脾胃虛弱所致，治療宜健脾運脾，滋潤通便。積熱便秘特點是大便干燥，堅硬如羊糞，排便困難，可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。蘿卜汁：紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁)，白糖適量，共煮分鐘，溫服。松子仁粥：大米克煮粥，熟前放入松子仁克，煮至粥成，加糖食用。每日早晚空腹食蘋果半個個。番瀉雞蛋湯：番雞葉克，雞蛋個，菠菜少許，食鹽、味精適量。將雞蛋磕入碗中攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜、食鹽，煮沸加味精即成。黃豆皮克，水煎服，日次。蜂蜜克，芝麻油克，開水沖服，早晚各次。建議您最好去正規(guī)醫(yī)院及時治療，防止病情繼續(xù)發(fā)展。