健康指導(dǎo)：你好，營養(yǎng)缺乏，長期精神緊張和陽光不足都會使頭發(fā)發(fā)白，要對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。在食譜中，決不能長期缺少含維生素B1、B2、B6、煙酸等的食物，還有就是要多補(bǔ)充某些微量元素，如銅、鐵等，注意適量曬曬太陽，保證睡眠等。

你好，頭發(fā)、眉毛、陰毛已發(fā)白，應(yīng)該與肝腎虛弱，肝熱，血熱等有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。如果是肝腎虛弱，可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，胱氨酸片，何首烏片。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。

根據(jù)你描述情況分析，一般還是屬于中年人很常見的，及時(shí)的保養(yǎng)休息，即可

你好，出現(xiàn)這種癥狀和年齡增大有關(guān)系，另外也可見于遺傳、腎虛血虛、飲食不好、皮膚病變等導(dǎo)致。可以服用烏發(fā)丸治療，最好到醫(yī)院中醫(yī)科就診進(jìn)行辨證，根據(jù)病情采取藥物治療，另外注意飲食營養(yǎng)，避免壓力，不要熬夜。