您好！在生活方面預防上，要做好生理的調整，經常保持皮膚清潔衛生和居住環境衛生；積極參加體育運動，增強身體抵抗能力；穿著上以柔軟、寬松和透氣為主。

你好！牛皮癬的預防：1)保持樂觀的情緒有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。(2)適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，

牛皮癬的預防：1)保持樂觀的情緒有人統計，牛皮癬患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防牛皮癬復發的一劑良藥。2)適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力。1）盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。一旦發生應積極對癥治療，以免加重病情。2）消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。3）居住條件要干爽、通風、便于洗浴。4）在日常用藥中，抗瘧藥可誘發或加重病情。5）內分泌變化、妊娠均可誘發本病并使其加重。6）多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。7）忌酒、忌海鮮、忌辛辣；8）清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染。

日常生活由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張造成情緒不穩定，憂思郁怒，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎免疫功能低下，缺乏抵抗力，從而導致牛皮癬發病，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間必要時可服用適量鎮靜劑。

你好，氣候對牛皮癬有很大的影響。對大多數人來說，干冷的氣候會使牛皮癬惡化。雖然有些人在溫濕度提高時會有不良癥狀發生，但總的來說，溫熱的氣候比較適合患有牛皮癬的人。當然正值炎炎夏日，現在大家就不必特別為此擔憂了。