您好！根據您的病情描述可能跟局部肌肉肌腱等組織慢性炎癥有關，建議在胡一休息，避免局部寒冷刺激，并應用氯唑沙宗、布洛芬等藥物進行調節治療。

您好，根據您描述的情況，初步考慮有頸椎病壓迫神經的癥狀，建議您去正規醫院就診治療。

你好，這種情況考慮是斜方肌肌肉勞損導致的，最好是進行理療、熱敷、按摩或推拿等方法治療，具有舒筋活血通絡的功效。

你好，根據你的描述初步考慮為頸椎病的可能性較大，建議檢查頸椎部的ct

你好，這種情況是由于頸部姿勢不正確導致的，最好是每天自行鍛煉：頸前屈、后伸，右側、左側，左旋、右旋動作各20次。力量由輕到重。同時需要加強頸部肌肉力量鍛煉，頸部力量強，保護頸部肌肉軟組織，避免因為疲勞等因素造成的勞損。一般經一段時間的調理后是可以控制及恢復的。