你好，身高這個和遺傳有關，也和后天飲食生活有關，先天遺傳因素不好改變，所以一定要從后天改變，你這個年齡還是可以繼續長高的，一般有些男孩子發育也晚。平時加強營養，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你健康成長！

您好，根據您的描述，就您的年齡來看您還是可以繼續長高的，而除了遺傳因素之外，后天的營養和運動對身高的增長也很有幫助，您好，建議您首先要營養均衡，不挑食，適當的多吃一些富含蛋白質，鈣質和維生素的食物，比如雞蛋，牛奶，豆腐，瘦肉，魚類，新鮮的蔬菜水果等等，避免碳酸飲料，禁止飲酒，避免咖啡濃茶等飲料，多運動，特別是戶外運動，促使鈣質吸收，保證充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能幫到您。

您好！目前你還處于身高增高的黃金時期，還會再長的。人的一生中，在青春期是身高增長最快的階段，因此，在這個時期要多補鈣，例如多喝牛奶，注意營養等等。