腎陰虛和腎陽虛的區別體現在癥狀、舌象等方面，包括怕熱怕冷、腰膝酸軟、夜尿情況、手腳狀態、心煩盜汗。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.怕冷怕熱：腎陽虛怕冷，腎陰虛怕熱。
2.夜尿表現：腎陽虛夜尿清長，腎陰虛一般無此癥狀。
3.腰膝狀況：腎陽虛腰膝冷痛，腎陰虛腰膝酸軟。
4.手腳情況：腎陽虛手腳發涼，腎陰虛手腳心發熱。
5.心煩盜汗：腎陽虛少見，腎陰虛常見心煩盜汗。
6.舌象不同：腎陽虛舌頭淡胖有齒痕，腎陰虛舌頭紅。
了解腎陰虛和腎陽虛的區別，有助于對癥調理身體。

您好！根據您的描述可以判斷是腎陽虛的癥狀。腎陽虛的臨床表現：１、腰痛而且發涼２、畏寒怕冷，手腳冰涼３、尿頻，小便清長，大便湯薄腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。　飲食可以吃點韭菜,海鮮,提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。可以通過服用補腎壯陽的藥海馬多鞭丸來改善和治療早泄問題，是國藥準字號全中藥成分。對你的癥狀可以達到一個很好的治療效果。

你好，腎虛是中醫的一個廣義概念，中醫下診斷需要通過望聞問切這四步，了解你現在的脈象、舌苔等情況后，才可以知道您是陰虛或是陽虛等情況對癥下藥的。在西醫方面可以涉及到免疫力低下、亞健康、泌尿生殖系統方面的炎癥表現，從上述情況來考慮，是否有存在泌尿系結石（腎結石）、慢性腎炎、前列腺炎、腎虛導致的性功能異常（如早泄，陽痿）等情況。

你好，腎虛只是中醫的一個說法，并不是獨立實體的病癥。你一般性生活時間是幾分鐘呢？像導致早泄的因素是有很多的，比如過度手淫、泌尿生殖感染、龜頭敏感等。建議重視，去正規男科醫院檢查。