去除白頭發(fā)可從改善生活習慣、飲食調整、減輕壓力、適當治療、避免損傷頭發(fā)等方面著手。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，適度運動。
2.飲食調整：多攝入富含維生素B12、銅、鋅的食物，如肉類、蛋類、堅果。
3.減輕壓力：通過冥想、瑜伽等方式緩解精神壓力。
4.適當治療：在醫(yī)生指導下，可使用首烏片、七寶美髯丹等藥物。
5.避免損傷頭發(fā)：減少燙染，使用溫和洗發(fā)水，避免過度日曬。
去除白頭發(fā)需要綜合多種方法，長期堅持，如有必要，及時就醫(yī)。

三叉神經痛藥物是首選，臨床中多為卡馬西平，但是藥物存在一定副作用以及耐藥性，一般持續(xù)時間比較短，患者容易反復發(fā)作，針灸的話不建議長期進行，會加速面部刺激，如果不適當的針灸甚至會造成面部后遺癥等。建議去三甲醫(yī)院神經內科查清病為因，如果存在明確的神經壓迫血管影像，建議采用微血管減壓術徹底根治。

你好，像你這情況建議你采用神經觸激療法進一步調節(jié)和修復紊亂的神經元和異常的電解質

三叉神經疼患者日常保健與注意事項：1、盡早檢查、盡早治療、盡量采取保守治療、盡早使用真定堂的子牙疼痛一滴靈治療。2、用溫水洗臉和刷牙、避免冷水刺激。3、注意氣候變化，避免風吹、和寒冷氣候對顏面部的刺激。外出時戴口罩或頭巾。4、戒煙、酒，少吃辛辣食物，避免化學刺激誘發(fā)疼痛。5、吃質軟、易嚼食物，避免硬物刺激6、盡可能避免誘發(fā)疼痛的機械動作。7、做好心理調節(jié)，保持樂觀情緒，避免急燥、焦慮等情緒誘發(fā)疼痛。8、利用疼痛發(fā)作后的間歇期，清潔顏面、口腔，保持個人衛(wèi)生，避免其他疾病發(fā)生。

70%的患者屬于神經壓迫血管導致的三叉神經痛。目前最先進的治療術式為微血管減壓術，其手術僅需在病人的耳后枕部做一個小的切口，暴露出神經被血管壓迫處，用特殊墊片墊于神經和血管二者之間，將神經血管分隔開來，手術后通常患者的癥狀立即消失。全世界每年有數萬名患者接受“微血管減壓術”。由于這一方法具有根治性、不切斷神經和創(chuàng)傷小的優(yōu)點，極大地提高了患者生活質量，使廣大患者更愿意接受治療。因此是國際公認的治療三叉神經痛最安全、最有效的方法。