你好，近視有真性和假性之分，你的年齡來看，不排除是假性近視的癥狀，建議你到眼科醫院接受醫學散瞳驗光來排查假性近視的情況之后確定是否有真性近視以及近視的具體度數，然后針對真性近視是只能戴鏡矯正的，保健操或者休息可以緩解假性近視，但是對真性近視沒有治療作用。

你好，根據你說的情況，如果你是真性近視的話，通過做眼保健操能夠緩解視力，但是不能完全恢復視力，建議最好還是佩戴眼鏡來矯正視力。平時注意保持正確的讀寫姿勢，不要過度用眼，你可以使用熱毛巾敷敷眼睛，也能夠改善視力。以上是對“近視200度做眼保健操能恢復視力嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，很高興為您解答，這要看您是不是假性近視。還有就是就算是假性近視，光是做眼保健操是不夠的，還有衛生用眼，健康用眼。

你好，如果是近視的時間比較短的話，可能屬于假性近視，是有恢復的可能的。你好，如果時間比較短，是假性近視的話是可以通過嚴謹保護操，注意用眼衛生改善的。