你好，要判斷是否可以繼續(xù)生長，是要檢查骨垢線的，如果骨垢線沒有閉合是有長高的可能的。建議去醫(yī)院拍張手腕部x線片子，看看骨垢線是否閉合，如果沒有閉合，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼生長，如打籃球等。還可以檢查下生長激素是否缺乏必要時(shí)可以應(yīng)用生長激素促進(jìn)骨骼生長。

從你的年紀(jì)來看，還是有長高的空間的。建議你多做點(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng)，象跳高、跳繩之類的，對(duì)長高是很有幫助的。另外，平時(shí)在飲食上多吃點(diǎn)奶類和蛋類食物，最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的鈣片都是可以用的，效果都差不多的。

你好,這種情況的話。多喝些骨頭湯，然后吃鈣爾奇，再適當(dāng)鍛煉應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類。可樂與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻啵瑫?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收

你可以去醫(yī)院測(cè)一下骨骺，如果骨骺沒有閉合的話，完全是有長高的可能性同時(shí)平時(shí)積極鍛煉身體多做跳躍運(yùn)動(dòng)比如打籃球跳繩其次可以口服點(diǎn)迪巧和魚肝油等補(bǔ)鈣的藥物及保證充足的睡眠及加強(qiáng)營養(yǎng)，這些都是有助于長高的。

你好，建議你多做點(diǎn)戶外運(yùn)動(dòng)，象跳高、跳繩之類的，對(duì)長高是很有幫助的。另外，平時(shí)在飲食上多吃點(diǎn)奶類和蛋類食物，最好是可以在早上喝一杯牛奶。市面上的鈣片都是可以用的，效果都差不多的。