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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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心理分析：增強記憶力的方法有很多，首先您可以先多吃點含鋅多的食物，其次就是多鍛煉自己的大腦。心理指導：鍛煉記憶力有很多方法，第一個就是多用腦，例如將自己近期要做的事情，或者去超市要買的東西不用筆記錄，而是靠腦子記下來，然后一件件完成，如果中間有疏忽也不要過于沮喪，這非常正常，要接受自己犯錯誤。還可以每天嘗試背一些東西，記憶時嘗試用諧音或者類似的方法便于記憶。
2016-03-18 12:32
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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這種情況建議服用清腦養血顆粒來調理，多飲葡萄汁還可以在短期內提高記憶力。平時注意多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。
2016-03-18 07:21
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