你好，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命c含量較豐富的食物也是天然的美白圣品，可以由體內幫您很快的變白。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。

你好，光子嫩膚具體美白的功效，光子嫩膚技術是一種非剝脫的動力療法，被定義為使用連續的強脈沖光子技術進行在低能量密度下的非剝脫方式嫩膚治療。光子嫩膚通過對真皮纖維母細胞的光化學刺激作用，使它產生較多的膠原蛋白，從而使皮膚變得光滑而有彈性，延長皮膚的青春期，使皮膚嫩白。治療過程通常需要進行5次，每兩次治療的間隔時間為三周。通常治療整個面部多于局部，以達到統一的美容效果。

您好：建議做光子嫩膚美白，　　由于光子嫩膚是運用強脈沖光，當肌膚深層的黑色素吸收光之后升溫，比正常組織溫度要高，這時利用溫差可以使黑色素破裂分解，而不損傷正常組織。光子嫩膚所產生的光熱作用，可增強血管功能，使循環改善，從而達到消除皺紋，縮小毛孔的治療效果。當一個人面部黑色素被分解，肌膚皺紋被消除，毛孔變小，皮膚彈力十足時，自然看起來容光煥發。這樣雖然光子嫩膚并不是針對美白來進行的，但確實可以實現美白效果，因此光子嫩膚是可以美白的。效果是非常不錯的。

你好，從你談到的這情況關鍵是注意防曬，常用的防曬措施就是遮擋，防曬霜是很常用的，平時注意多吃些瓜果，關于美白的化妝品效果是不肯定的。

你好，就目前的醫療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數化妝品也屬覆蓋作用，中藥美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。

您好！讓全身快速美白可通過激光進行嫩膚美白，也可通過注射美白針，讓皮膚變白，具體的方法還需根據您自身的情況選擇美白方法，只有適合自身的才是最好的。如果您還有其他的疑問，歡迎點擊在線專家做更詳細的咨詢了解。