您好，您說的情況考慮為肱骨遠端粉碎性骨折，骨皮質連續性中斷，骨折錯位，喪失骨骼的正常結構及功能，不能活動及持物。積極采取手術堅強內固定治療，恢復骨骼的正常的支撐作用。您好，您說的肱骨遠端粉碎性骨折手術后2個月，就建議您逐步鍛煉肘關節活動，無操之過急，以骨折處無疼痛為標準，增加戶外活動，每天保持二小時以上日照時間，促進鈣質吸收利于骨折愈合。平時多鍛煉下肢諸關節活動，促進血液運行利于骨折愈合。

現在應該抓緊進行功能鍛煉，功能鍛煉的時候應該盡量讓胳膊伸直。鍛煉的時候以不引起劇痛，而能夠忍受最為合適，逐漸逐漸讓胳膊變成伸直的狀態。

可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

左肱骨遠端粉碎性骨折術后2個月屈伸困難。可能是長時間制動導致關節囊韌帶僵硬引起疼痛攣縮，通過功能鍛練可以恢復正常。不能慢慢活動，要在醫生指導下進行屈伸訓練，循序漸進，盡快恢復關節功能，否則粘連會逐漸加重。要堅持鍛煉，不能松懈。