首頁>即問即答 > 骨外科 > 髕骨軟化癥...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            髕骨軟化癥的鍛煉方法有哪些呢

            髕骨軟化癥

            髕骨軟化癥的鍛煉犯方法有哪些呢不知道效果怎么樣呢

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              1、股四頭肌等長收縮練習時,患者仰.臥,患肢盡力伸膝,用.力壓床面,能感覺到大.腿肌肉繃緊,保持15s后放松。2、蹲馬步時,兩足分立一個半肩寬,緩慢屈膝、屈髖,軀干保持正直,雙臂自然前伸,盡量下蹲到大.腿與地面平行,保持15s后放松用生姜擦.拭患處貼.髕軟骨炎貼。3、夾球訓練時,患者坐位,將一皮球夾于兩大.腿內.側,逐漸夾井至自己能承受的最大限度,保持15s后放松。

              2016-03-19 04:09
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              你好,髕骨軟骨病是由于膝關節反復扭傷或不合理的運動姿勢可引起髕骨關節面的磨損,軟骨失去光澤及彈性,部分軟骨軟化脫落,移動髕骨則引起疼痛。運動前充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激,滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去,增強關節的潤滑作用。避免持續性蹲位和劇烈的運動,如爬山、爬樓梯等。多食含維生素、蛋白質多的食物。希望可以幫到你,謝謝。

              2016-03-18 23:56
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,你描述的癥狀,我認為需要及時休息,不要運動鍛煉,及時結合補鈣等

              2016-03-18 15:47
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,這種情況很好的辦法是沒有的,建議在當地醫生的指導下正確治療!以上是對“髕骨軟化癥的鍛煉方法有哪些呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-03-18 14:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              髕骨軟化癥的鍛煉方法1、股四頭肌等長收縮練習時,患者仰.臥,患肢盡力伸膝,用.力壓床面,能感覺到大.腿肌肉繃緊,保持15s后放松。2、蹲馬步時,兩足分立一個半肩寬,緩慢屈膝、屈髖,軀干保持正直,雙臂自然前伸,盡量下蹲到大.腿與地面平行,保持15s后放松用生姜擦丆拭患處貼.髕軟.骨炎貼。3、夾球訓練時,患者坐位,將一皮球夾于兩大.腿內.側,逐漸夾井至自己能承受的最大限度,保持15s后放松

              2016-03-18 10:42
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是髕骨軟化癥?   髕骨軟化癥是髕骨關節軟骨面的一種病變,多見于青少年,2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹,被認為是髕骨關節的一種關節病。但它與老年性骨關節病又截然不同,其特點是初期損害是在軟骨基質內以及軟骨深層膠原纖維,而后才用及到軟骨表層。 查看全文»

            間歇性跛行 膝前疼痛
            推薦醫生 更多»
            • 章振林

              主任醫師 教授

              上海市第六人民醫院

              擅長:代謝性骨病的診治,包括原發性骨質疏松癥包括絕經后骨質疏松癥和 詳情»

            • 葉啟彬

              主任醫師 教授

              北京協和醫院

              擅長:脊柱外科,脊柱側彎,駝背,脊柱滑脫,椎管狹窄,脊柱骨折,脊柱 詳情»

            • 關智平

              主任醫師 教授

              中山大學附屬第一醫院

              擅長:新生兒專業及小兒佝僂病的診治 詳情»

            專家咨詢 更多>
            張哉炯

            張哉炯 / 主任醫師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創手術技術。

            預約掛號
            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節損傷、血管與神經肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創面不愈合的治療等。

            預約掛號
            高增陽

            高增陽 / 副主任醫師

            擅長:擅長四肢創傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            推薦醫院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 亚洲熟女少妇一区二区| 国内精品一区二区三区最新| AA区一区二区三无码精片| 另类一区二区三区| 久久精品一区二区三区不卡| 国产成人精品一区二区三在线观看| 日韩精品一区二区三区影院| 一区二区三区视频在线观看| 国产精品亚洲专区一区 | 久久无码一区二区三区少妇 | 美女视频一区二区三区| 高清一区二区三区视频| 3D动漫精品一区二区三区| 久久精品一区二区三区AV| 一区高清大胆人体| 无码少妇一区二区性色AV| 波多野结衣免费一区视频| 国产天堂在线一区二区三区| 国产一区视频在线| 风间由美性色一区二区三区| 一区二区国产精品| 人妻少妇精品一区二区三区| 国产一区二区三区在线观看精品| 四虎精品亚洲一区二区三区| 一区二区三区福利| 国产一区二区福利久久| 精品3d动漫视频一区在线观看| 国产精品av一区二区三区不卡蜜| 日产亚洲一区二区三区| 在线观看亚洲一区二区| 国产成人亚洲综合一区| 无码精品人妻一区二区三区AV| 久久精品国产一区二区三区不卡| 欧洲无码一区二区三区在线观看| 亚洲美女一区二区三区| 成人中文字幕一区二区三区| 香蕉视频一区二区| 少妇激情一区二区三区视频| 麻豆文化传媒精品一区二区| 久久久无码精品人妻一区| 亚洲视频一区在线观看|