您好，壓腿有利于搞高身體的柔韌度，而并不能提升身高。身高的決定因素有兩個，一個是先天的遺傳基因的因素，第二個就是后來的營養加鍛煉。先天的因素誰都改變不了。而您現在正值發育期，正是后來營養加鍛煉的好時候。營養方面是多補充蛋白質類和鈣質，這些是骨骼發育所必需的。而在鍛煉方面，應該是選擇跳高和藍球排球等這些跳躍性的運動比較好。

你好，考慮可能會促進血液循環，伸筋健骨，對身體的健康有好處，一般不能確定是否可以助于長高，后期可以加強營養，補充必需的營養物質，加強鍛煉和多參加針對性的運動，對身體的發育有幫助的。

您好，體育鍛煉中壓腿能使下肢各個關節的韌帶松弛，特別是膝關節，而這種松弛對身高生長不但沒有害處，還是很有利的，因為韌帶松弛后，身高生長的阻力會減小，更好的促進身高的生長。您好，不用擔心，韌帶的松弛和拉長是有利于身高生長的，您可以加強體育鍛煉，繼續壓腿等活動，促進身高的生長，

你好這樣是壓腿是不會影響長不高的，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.