健康指導：一般情況下，魚死后超過4～8小時以后，易影響食物營養價值的，如有變味，變質，異味的情況下，易影響身體的，易影響健康的，平時飲食方面盡量吃些新鮮食物，盡量少吃不吃超市，商場的死魚，祝身體健康

你好！根據你的描述的情況來看，你說的這個死魚，要是死亡時間不超過24小時，那么應該是還沒有什么毒性的，可以吃。要是已經超過24小時，你看魚鰓，要是發白，就不能吃了，這個說明死亡時間太長?；蛘呤抢鋬鲷~也可以的。

病死或是污染致死的肯定不能吃的，但是一般在商場或超市里面賣的一般是缺氧或者缺水死的，可以食用。一般短時間食用并無大礙，但是食用時要反復清洗，特別是內臟，魚死后在常溫下魚膽分解，膽汁毒素流向腹腔，加上腹腔內原有的菌群也開始繁殖，處理不當很容易造成輕微中毒：惡心、嘔吐，腹痛、腹瀉等，所以食用購買回來的保鮮魚，要好好清洗，可以用點醋，一來去腥，二來殺菌。

健康指導：你好，理論上在超市售賣的食物都是有嚴格的質量檢測的，不會有問題。但是如果擔心還是建議購買新鮮的食材。平時飲食中也要注意營養的均衡，葷素搭配，夏天到了，多食用水果蔬菜，也要喝多水。

你好，根據你所描述的情況，如果是病死的或是污染而死.那是肯定不可以吃的。如果是沒有變質，沒有超過24小時，可以吃建議平時吃魚時，最好是吃新鮮的。這樣對身體也是有營養和好處的。