屁股變大
2016-03-18 09:41
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最近胖了好多、特別是屁股和腰、感覺胯骨又大了。我今年二十周歲、請問我這是又發育了骨骼變大還是屁股上肉多了所以顯得大了？比以前大了一兩寸呢！還有辦法變小沒？屁股一大連帶大腿根部和腰腹部也長好多肥肉的、郁悶呀
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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不是騎自行車會導致屁股變大~~不是變翹快跑,此動作可活動到后腿內側的肌肉,并且牽動不常被運動的臀部肌肉,可以讓原先松垮或外擴的臀型變為緊實的翹臀。動作要點：站在階梯前,左腳向前踏在2～3個階梯上,其階數依個人身高之不同有所改變
2016-03-19 09:30
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好你現在主要還是有臀部變大的情況，這個還是和你最近有變胖有很大的關系，所以你現在還是要做好減肥的處理，同時你現在還是可以口服左旋肉堿來減肥，同時你也是可以要注意平時加強體育鍛煉，平時可以多選擇打球或者是跑步的鍛煉方式
2016-03-19 01:45
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