抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮現象，會造成肌肉僵硬疼痛。而腿腳抽筋卻是一般人最常有的經驗。百分之七的青少年，在過去一年當中曾經有腳抽筋的現象，其中以16到18歲這個年齡層最容易發生。造成腿腳抽筋的主要原因有：（1）局部循環不良，周邊血管病變或腳部靜脈曲張。（2）環境溫度突然改變。（3）情緒過度緊張。

您可能是缺鈣引起的,補鈣是一個長期的過程。孕期一定要注意補鈣。建議您可以適當的補充一些鈣劑，多吃一些富含鈣的食物，牛奶、雞蛋、蝦皮之類的。

你好，孕婦腿抽筋，明顯是缺鈣，因為孕婦的鈣需求量增大，應該及時補充足夠的鈣劑，可以選用鈣爾奇或迪巧鈣片。

你好懷孕期間腿疼這可能是休息不好，著涼或是缺鈣等引起的，建議去醫院檢查。注意多休息避免勞累，可以按摩試試，適量的補鈣。建議口服鈣爾奇，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的沒收