您好，首次性生活時由于情緒緊張、缺乏性技巧或精神疲憊是會出現一些性功能障礙的如不能很快勃起、硬度不夠或不能進入陰道進行性交、射精快性生活時間短等，出現這種情況，建議您加強雙方間的交流，取得女伴的諒解，在下次性生活時，放松心情，或改變性交體位來緩解癥狀，如果癥狀無改善或加重，則需到醫院就診，通過詳細檢查，明確病因，對癥治療，祝您健康！

這位朋友好，您的情況我看是性交少龜頭敏感造成的，慢慢會好的，建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.。

你好，引起陽痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻間感情冷漠,或因某些原因產生緊張心情,可導致陽痿.如果性交次數過多,使勃起中樞經常處于緊張狀態,久而久之,也可出現陽痿.二是生理方面的原因,如陰莖勃起中樞發生異常.一些重要器官如肝,腎,心,肺患嚴重疾病時,尤其是長期患病,也可能會影響到性生理的精神控制.患腦垂體疾病,睪丸因損傷或疾病被切除以后,患腎上腺功能不全或糖尿病的病人,都會發生陽痿.還有人因酗酒,長期過量接受放射線,過多地應用安眠藥和抗腫瘤藥物或麻醉藥品,也會導致陽痿,但在臨床較少見.目前臨床沒有治療陽痿較好的辦法.狗鞭,鹿肉,KINGBOSS是目前治療陽痿常見的食療方法.陽萎可以康復的,你還可以采取以下幾種方法會有幫助的：1,追蹤想象法：想象知自己和妻子熱戀時的情景以及第一次作愛成功時的歡快的鏡頭,使自己輕松的進入角色.2,身心調節法：要改變不良的生活方式以及不良的心態.酗酒,過勞,不講衛生,急躁等都易導致心身疾病;生活有規律,人際關系協調,淡薄名利的處事方式有助于身心健康,使家庭生活協調和諧.3,按摸放松法：手法刺激體表某些特定的部位可以調節內臟器的活動功能;緩和,輕微的連續刺激,有抑制中樞和興奮周圍神經的作用;急速,較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經.由于按摸能調節人體內的神經系統,因而可消除精神性疲勞.以上是對“第一次做愛插進去就軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好這個情況要考慮精神緊張，缺乏性經驗，建議多交流，放松心情的