這情況是很常見的，這是腸道功能欠佳造成。如果排便比較細，排便力量較小，便意不是非常強烈，就容易發生這樣的問題，這說明腸道不是很“滿”，或者說腸道蠕動排空功能稍稍欠佳，如果不經常發生，就不需要治療，如果經常發生，則最好找個水平較高的中醫調理。醫生詢問：

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法。一定要一定要要禁煙，酒，辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

你好根據你的情況，沒有明顯的臨床不適，暫時不考慮消化道的病變，可能是肛周肌肉的一個應激性收縮引起，不必過于緊張，大便時放松，多喝水。如果伴有腹痛，腹脹等其他臨床癥狀，可以先做一個指檢