中醫(yī)屬于氣血虛陽(yáng)虛體質(zhì)，西醫(yī)將是由于血液循環(huán)差氣血陽(yáng)氣虛弱，最好進(jìn)行中醫(yī)治療，效果較好，可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

你好，從你描述的情況看，建議吃金匱腎氣丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油膩的食物食療可多吃大棗，山藥，豬肝等滋補(bǔ)性的食物，可以體育運(yùn)動(dòng)，但不宜大運(yùn)動(dòng)量，不感到累的運(yùn)動(dòng)量就可以了

你這種情況是陽(yáng)虛體質(zhì)，陽(yáng)虛體質(zhì)的人怕冷，畏吃涼食物、容易疲倦和出汗、容易腹瀉，愛睡眠，這種情況跟平常吃飯有偏食或挑食的習(xí)慣、長(zhǎng)期服用激素或抗生素類藥物、工作環(huán)境溫度常年較低等都有關(guān)系。陽(yáng)虛體質(zhì)的人要多吃栗子、蝦、橄欖、蘋果、蘿卜、豬肉、枸杞等，少吃蟹、狗肉、冷飲、柚子等。