你好,一般關節扭傷后,最先損傷的是韌帶,所以,半月板都有損傷,韌帶多數也是有損傷的,并且你動過手術,也會造成一些小韌帶的損傷.關節彎曲不自如,主要是韌帶損傷造成,建議修復韌帶就可以恢復正常彎曲的關節.建議最好能用中醫用藥治療修復韌帶,不建議強行過多的鍛煉關節,以免加重關節軟組織的拉傷,并且容易造成韌帶松弛.注意；飲食忌吃公雞,牛肉和姜,西藥慎用,尤其是含激素的藥物最好忌用.多休息.祝早日康復.

手術費用在幾千元的，建議具體到醫院咨詢，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。

如果有膝部外傷史很有可能是這個原因建議進行關節鏡的檢查，明確病因，必要時手術治療

你的情況需要進行手法按摩復位治療，這個方法效果好，可以徹底治愈的，一般有一到2次就可以徹底治愈的，你最好到醫院的針灸按摩科，通過這個擠壓回位的方法，可以得到很好的治療效果的。

你好，類風濕性關節炎至今尚無特效療法,仍停留于對炎癥及后遺癥的治療,采取綜合治療,多數患者均能得到一定的療效,現行治療的目的在于,控制關節及其它組織的炎癥緩解癥狀,保持關節功能和防止畸形;修復受損關節以減輕疼痛和恢復功能。