根據你的描述，我總結的疾病如下;有明顯的擠壓痕跡最長見的疾病有內痔，腸息肉，肛裂，肛門狹窄，肛肌痙攣。肛門附近經常有濕濕的感覺的疾病有慢性結腸炎慢性直腸炎肛管炎肛竇炎肛周癬肛門濕疹混合痔等疾病，確診需要到醫院肛腸科做腸鏡。關于治療，我建議你可以每天用溫開水坐浴20分鐘，只吃熱食品，忌食生冷食品，應該會好轉。祝你早日康復。

大便扁平有可能是飲食方面或痔瘡引起的。多吃粗纖維的主食。少吃刺激性食物。多喝水，多吃蔬菜。便后清洗肛門。避免久坐。

你好！大便形狀的改變要引起高度重視，警惕腸道占位性病變。建議去正規醫院的肛腸科就診，查清楚是什么原因后再治療，切忌盲目服藥以致延誤病情。祝早日康復！

有明顯的擠壓痕跡最長見的疾病有內痔，腸息肉，肛裂，肛門狹窄，肛肌痙攣。肛門附近經常有濕濕的感覺的疾病有慢性結腸炎慢性直腸炎肛管炎肛竇炎肛周癬肛門濕疹混合痔等疾病，確診需要到醫院肛腸科做腸鏡。

病情所述大便扁平，有明顯的擠壓痕跡，肛門部潮濕。病情分析大便扁平肛門潮濕考慮痔瘡或肛管直腸疾病引起可能，建議到醫院肛鏡檢查明確。若無痔瘡及肛周濕疹，考慮肛門括約肌排便痙攣引起。建議忌辛辣刺激，多吃蔬菜水果及粗糧促進排便通暢。注意肛周清潔。便后熱水坐浴，并肛門按摩，勤做肛門保健操。若有痔瘡等肛腸疾病針對病因治療。以上是對“大便扁平，有明顯的擠壓痕跡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！