子宮腺肌癥不疼不一定都不用治療，要綜合多方面因素判斷，如生育需求、月經情況等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.生育需求：有生育需求且癥狀明顯，如痛經、經期延長，需治療，否則影響受孕。
2.月經狀況：經量多、經期長易致貧血，要治療。
3.病情進展：雖暫時不疼，但病情可能發展，需定期復查評估。
4.患者年齡：年輕患者，為預防病情加重，可能需干預。
5.心理因素：患者因該病心理負擔重，可考慮治療緩解焦慮。
總之，子宮腺肌癥不疼是否治療應綜合考量，發現后建議及時就醫，遵醫囑選擇合適治療方案。

你好，這種情況自我調理可以起到相應的作用。按摩其實對很多疾病都是有效果的，可以用于緩解身體上的壓力，既然你已經患有抑郁，首先還是要去醫院治療，按摩只是可以作為一種輔助治療。治療抑郁癥建議你堅持以下幾點：一、必須遵守生活秩序。與人約會要準時到達，飲食休閑要按部就班，從穩定規律的生活中領會自身的情趣二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時打掃干凈三、即使在抑郁狀態下，也決不放棄自己的學習和工作四、不得強壓怒氣，對人對事要寬宏大度五、主動吸收新知識，“活到老學到老六、建立挑戰意識，學會主動接受矛盾，并相信自己成功。

您好，根據您的情況我認為是有患有抑郁癥的可能，但是具體的還需要醫生見到患者本人，才可以確診，建議您平時保持積極的心態，保持好的生活習慣，不要給自己太大壓力減壓。建議你可以每天運動，跑步、走路、到健身房鍛煉身體，都是非常好的抵御抑郁秘訣。運動時腦中所分泌的生化傳導物質像抗抑郁藥物一般，能減輕抑郁。

您好：您的這個情況完全沒有必要抑郁的，自卑的心理更不是您現在這個年齡應該有的，我建議您注意積極的努力是最好的。不要給自己太大的壓力，也不要自卑，你不要感覺比別人差，你不差的，每個人都有自己的優點，你也不例外的。過分在意外表不能使你進步，況且這是無法改變的，只要你心地善良你就受到歡迎。你現在可能條件不如別人，但是只要您現在開始積極地努力肯定會取得成功，讓別人對您另眼相看，給自己制定好目標去努力吧，希望我的回答可以給您帶來幫助，祝你早日康復。

您家人的這種情況是不會自愈的，只會越來越嚴重，抑郁會引起患者有輕生的念頭，你們要盡量幫助她脫離抑郁。最好的辦法是集中注意于一些能引導你走上正確方向的微小轉變上。給自己安排一點由于心情抑郁而中斷的簡單事情。你不想做這些事情，正說明這些事情此時此刻對你來說并不簡單，這跟一個感冒病患者覺得本來很簡單的一件事卻難于做到是一個道理。抑郁癥的治療主要是調整心態，要放松心情，不要過于緊張，多與人交流慢慢改善的。幫助一個人自我反省，揭示和了解可導致抑郁癥的情緒沖突。如果有條件的話，可以去醫院尋求醫生幫助，建立科學的治療方案，進行長期的跟蹤治療，徹底解決問題。

您好，很感謝您的提問，抑郁癥的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑郁癥的發病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面；與抑郁癥關系密切的心理學易患素質是病前性格特征，如抑郁氣質。緩解抑郁癥的方法：選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉松弛就行了。