如果說(shuō)經(jīng)常感冒，反復(fù)感冒，那么可能是自己抵抗力低了，也就是免疫力下降了平時(shí)注意保暖，不要去人口過(guò)于密集的地方，在吃中藥調(diào)理，自己合理膳食，注意休息，多運(yùn)動(dòng)就好了

您好，對(duì)于感冒的預(yù)防首先要注意保暖，減少受涼，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，必要時(shí)注射流感疫苗對(duì)于感冒的治療主要是采取抗菌消炎，抗病毒，抗感冒，退熱止痛等等藥物治療，具體用藥還要根據(jù)每個(gè)人的癥狀選擇。

你好，根據(jù)你所述的情況分析，預(yù)防感冒主要是要強(qiáng)身健體，增強(qiáng)自身免疫力。另外盡量減少到人群密集的地方。鍛煉身體，主要作息規(guī)律，只有作息好了人體免疫系統(tǒng)才會(huì)正常，抵抗細(xì)菌侵襲，希望對(duì)你有幫助，祝你身體健康。

感冒的預(yù)防主要平時(shí)應(yīng)適當(dāng)增加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)，多食富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，必要時(shí)可根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)應(yīng)用一些免疫增強(qiáng)劑，如丙球、胸腺肽、B-轉(zhuǎn)移因子等以增強(qiáng)自身免疫力。一旦感冒，要清淡飲食多飲水，注意休息，如癥狀較輕微無(wú)需藥物治療（因?yàn)楦忻笆且环N自限性疾病，有一定的自愈期，一般在7-10天左右），如上呼吸道卡它癥狀或全身中毒癥狀較明顯，必要時(shí)時(shí)可適當(dāng)應(yīng)用抗病毒藥物，輔以維生素及對(duì)癥治療藥物等，如有明確證據(jù)證明合并細(xì)菌感染時(shí)，必要時(shí)加用抗生素治療，不提倡無(wú)指征的常規(guī)應(yīng)用。建議必要時(shí)當(dāng)面咨詢相關(guān)專業(yè)醫(yī)師以獲得更為詳盡的解答

您好，根據(jù)您的描述平時(shí)注意鍛煉，多食用新鮮的水果蔬菜，平時(shí)多喝白開(kāi)水就可以，應(yīng)該尤其注意運(yùn)動(dòng)。建議平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，注意天氣的變化。