你好，根據你的描述，你是身高157體重57Kg。是屬于正常的范圍的。但是相對來說可能你的身形沒有那么的苗條，尤其是按照現在的女性越瘦越好看的眼光。其實你是正常的身高體重。所以不要擔心。需要的話可以注意飲食，注意適當運動，保持身體健康即可

健康指導：身高157厘米的話體重57公斤是有些微胖的但在以后會不會發胖是看你有沒有一個良好的生活習慣了如果你養成一個良好的生活習慣在飲食上不要吃過多高熱量的食物的話是完全不必擔心再胖起來的，另外，每天堅持進行一些有氧運動的話也是有助于增加能量的消耗的

你好：根據身高體重標準女（身高-105-2.5=體重），您的為157-105-2.5=49.5公斤，根據您的身高您的體重屬于偏胖。建議：平時多參加體育運動，少食用油炸、油膩、辛辣食物，少食零食，多食水果，粗纖維食物。

健康指導：根據你所提供的數據給你計算你的標準體重應該控制在五十公斤左右是比較正常的在這個數值的范圍內上下浮動百分之五左右是比較正常的，你現在的體重是五十七公斤，是屬于一種偏重的情況。

減肥一定要適度，不能過度，以免影響健康，造成危害。最好通過飲食和運動等天然方法減肥，如果需要采用其他減肥手段，一定要慎選，最好選外用健康對身體損害小的減肥不變的原則：不要攝取讓身體寒冷的食物，不要攝取過多鹽分，充分攝取促進脂肪和糖分代謝的維生素B群，攝取能幫助緩解便秘的纖維質，充分攝取制造骨骼的鈣質