您好，個人認為您這樣的情況是足部韌帶的附著點過度勞累導致的累積性勞損和骨質增生。建議您在平時要多注意做點蹲下起立的運動，發病期間不要走太多的路，注意適當的休息，另外，治療上，可以采取理療,局部用藥,封閉及中醫調理。

你好，從你描述的情況看，你這考慮是跟骨的滑囊炎。此種情況需要注意局部制動，減少腳關節的負重，局部可以做熱敷、按摩治療，必要時可以再次行封閉治療，封閉對此類問題的療效比較好，你最好連續注射三到4針，不能癥狀以緩解就停藥。

你好，根據你的情況，考慮是由于腎虛所致。建議最好找中醫進行辯證用藥治療，用中藥進行調理。希望能幫到你。

你好，你現在這種情況建議你最好是可以先去走個腳后跟的X光檢查一下看看是不是由于骨刺刺激肌肉韌帶引起的疼痛。如果你現在可以排除骨刺的原因的話那你這就應該是由于軟組織的損傷引起的腳后跟的痛疼了。治療軟組織的損傷你可以通過理療熱敷來進行治療為好,以后再睡覺之前建議你最好是可以用熱水泡泡腳這樣可以促進局部的血液循環減輕你現在疼痛的癥狀.治療期間一定注意避免過度的活動和受風受涼,以免癥狀加重.以上是對“腳后跟疼痛怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

引起腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪墊損傷；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨竇軟組織勞損；（8）跟骨結核、腫瘤等。建議檢查后對癥治療。