檢查一下，應該是痔瘡了。可能是因冬天的飲食結構仍點變化吧!給你點方法，注意治療和保養。其實治療問題比較簡單，但是一個系統工程，需要堅持一段時間。你現在要注意生活習慣和飲食習慣就會好點一是每天坐的時間太長，要每個小時要運動幾分鐘。二是一點零食都不要吃，吃零食會便秘。三是如果沒有時間，你必須堅持每天散步達到三十分鐘以上。四是堅持每天清洗保持衛生。五是每天進行二十到四十分鐘的肛門按摩。六是注意飲食，你做得很好，堅持就可以了。七是最好把坐椅換成硬板椅，不用軟坐椅。八是多吃根頸類食物有利于解決依賴性問題

你好，導致便血的原因有痔瘡、肛裂、直腸癌、腫瘤以及消化道疾病和全身疾病，所以發現便血建議先去醫院肛腸科檢查。平時應注意休息，避免疲勞。飲食方面最好不要吃辛辣食物.

從你的描述來看，是典型的痔瘡的表現。引起大便疼痛，流血等表現。平時多吃點香蕉之類潤腸的食物，喝點蜂蜜，生活一定要規律，不要是辣的東西，慢慢調理，會減輕病情。

大便帶血是痔瘡的主要癥狀之一，但是不能一見便血就以為是痔瘡出血，因為消化道疾病和全身性疾病都可以引起便血，以下幾種病都有可能引起大便帶血：痔瘡，肛裂，息肉，腫瘤和直腸癌等。所以應該盡早到醫院來檢查確診一下病情。便血應注意休息，避免疲勞。飲食以軟爛少渣、容易消化、少刺激為宜，忌食煙酒以及辛辣動火之物。貧血有容易疲倦與頭昏;面色蒼白、眼花、心慌和氣促;重度貧血，即使在休息或臥床時也有明顯出血，您現在可以使用一些外用藥緩解癥狀，若藥物不能止血，要盡早就醫。

您好，很高興為您解答便血可能有以下幾種情況：1、結腸息肉：特點是無痛性便血，偶帶粘液，可有排便不規律或伴腹痛．2、內痔：內痔的早期可以有便血的情況.3、肛裂：便血時肛門疼痛，多有便秘史4、癌癥：包括直腸癌、結腸癌等，一般伴有逐漸消瘦的病史。建議檢查確診后再對癥治療。友情提示：少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含纖維的食物，其能增加胃腸蠕動，令糞便變軟，不會積存。