健康指導(dǎo)：平時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，不濫用洗液，飲食要清淡，多吃含蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，瘦肉，白菜，雞肉，魚(yú)肉，海帶，紫菜，蘆筍，奶類，豆類，蘑菇，冬瓜等，多喝水少吃辛辣刺激性食物，戒煙酒，不吃寒涼的食物，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。

你好。那要是男方有包皮過(guò)長(zhǎng)的情況下很容易導(dǎo)致引起宮頸糜爛的情況的，注意衛(wèi)生，必要時(shí)及時(shí)溫水清洗的情況的注意衛(wèi)生，注意定期檢查宮頸TCT的情況的，看看是炎癥還是其他的病變的情況的

宮頸糜爛一般主要和個(gè)人衛(wèi)生不好及存在婦科炎癥感染及性生活頻繁有關(guān)。平常最好是定期進(jìn)行婦科相關(guān)檢查，如果存在白帶異常及性交疼痛等情況，最好是到醫(yī)院進(jìn)行陰道鏡檢查。

你好，只要是有過(guò)性生活的女性多多少少都會(huì)有不同程度的宮頸炎癥，但是度數(shù)不同，所以治療也不同一度的話無(wú)需治療，如果是二度三度，需要治療了。同房時(shí)注意衛(wèi)生，男同志洗生殖器時(shí)翻開(kāi)包皮清洗，不要有多個(gè)性伴侶