不孕不育患者要注意飲食、運(yùn)動、心情、睡眠和放松方式等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：忌辛辣油膩，多吃新鮮蔬果，如西紅柿、橙子、蘋果等。
2.運(yùn)動：適度鍛煉，避免勞累。
3.心情：保持良好心態(tài)，避免焦慮緊張。
4.睡眠：規(guī)律作息，保證充足睡眠。
5.放松：可通過旅游等方式緩解壓力。
注意以上方面，有助于改善身體狀況，增加受孕機(jī)會。

不孕不育的注意事項(xiàng)：1減少手術(shù)，重視第一胎的人流。重視第一次人流，對預(yù)防不孕癥是有重要意義的。2早發(fā)現(xiàn)、早治療引起不孕不育的疾病。3注意自我保護(hù)。某些從事如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)等特殊工作的人，應(yīng)認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。4保持愉快心情，減少精神緊張。因?yàn)椤安辉胁挥Y”不是一個疾病的名稱，而是由150余種疾病引起的共同臨床表現(xiàn)，如果你的醫(yī)生不能確診，只是抱著“試著治，不行再換方法”的態(tài)度來為你治療，那他多半對治療你的疾病沒有任何幫助，相反，還會貽誤治療時機(jī)。

你好，因?yàn)椤安辉胁挥Y”不是一個疾病的名稱，而是由150余種疾病引起的共同臨床表現(xiàn)，如果你的醫(yī)生不能確診，只是抱著“試著治，不行再換方法”的態(tài)度來為你治療，那他多半對治療你的疾病沒有任何幫助，相反，還會貽誤治療時機(jī)。

你好，不孕不育的注意事項(xiàng)：1減少手術(shù)，重視第一胎的人流。重視第一次人流，對預(yù)防不孕癥是有重要意義的。2早發(fā)現(xiàn)、早治療引起不孕不育的疾病。3注意自我保護(hù)。某些從事如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)等特殊工作的人，應(yīng)認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素降低到最低限度。另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。4保持愉快心情，減少精神緊張。