可適當(dāng)吃些動物干燥,許多中藥有滋肝的作用

你好，你有肝病史，經(jīng)常便秘。1.每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.2.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養(yǎng)成按時大便的習(xí)慣.3.平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.避免過食煎炒、酒類、辛辣等食物，亦不可過食寒涼生冷食物。4.堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢

你好，首先你的解決便秘的問題，建議你飲食清淡，不要吃刺激性的食物。同時多喝開水，可以服用一些蜂蜜水。目前，沒有一些特效的藥物來治療乙肝，但是你可以在日常的生活中注意，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要熬夜，不要抽煙，不要喝酒等。這樣會對你的肝臟有幫助，同時，吃啥補啥，可以吃點動物肝臟。以上是對“吃什么對肝病好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

肝病飲食；“一適兩低”，即適量蛋白、低糖和低脂肪，平時飲食注意清淡，不可過飽，多食新鮮蔬菜和瓜果，限制熱量的攝入。同時要加強鍛煉，積極減肥，只要體重下降，肝內(nèi)脂肪浸潤即明顯好轉(zhuǎn)。飲食原則1．控制熱量攝入，以便把肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪氧化消耗。肥胖者應(yīng)逐步減肥，使體重降至標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。2．限制脂肪和碳水化合物攝入，食用糖的攝入不宜過多。3．高蛋白飲食，高蛋白可保護肝細(xì)胞，并能促進肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。4．保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應(yīng)，以滿足機體對維生素的需要。5．限制食鹽，每天以6克為宜。6．適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。7．含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、芝麻、菠菜等食品可促進體內(nèi)磷脂合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變。8．忌辛辣和刺激性食物。