椎管狹窄是一種常見脊柱疾病，牽引治療通常不適用，需綜合多種方法治療，包括日常注意事項等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.疾病原理：椎管狹窄是由于椎管內(nèi)空間變窄，壓迫神經(jīng)和脊髓。常見原因有椎間盤突出、骨質(zhì)增生等。
2.牽引治療：牽引對椎間盤突出可能有效，但對椎管狹窄無效，甚至可能加重病情。
3.治療方法：癥狀較輕時，可通過臥床休息、物理治療等緩解；嚴(yán)重時需手術(shù)治療。
4.日常注意：避免勞累，勞逸結(jié)合，正確姿勢，不超負(fù)荷搬運東西，嚴(yán)格臥硬板床休息。
5.預(yù)防措施：加強(qiáng)腰背肌鍛煉，增強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性，注意避寒保暖。
總之，椎管狹窄患者應(yīng)重視病情，遵循醫(yī)生建議選擇合適治療方法，并注意日常保養(yǎng)。

黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)。建議注意生活習(xí)慣、飲食等，必要時可進(jìn)行激光治療。

黃褐斑是指發(fā)生于面部的黃褐色斑片，發(fā)病可能與妊娠、口服避孕藥、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性肝病、精神因素有關(guān)。積極治療內(nèi)分泌失調(diào)等原發(fā)病。保持充足睡眠。口服維生素C、E。服用六味地黃丸等補(bǔ)腎陰虛之藥物。外用3％氫醌霜、維生素E霜等脫色素藥物。

雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療

黃褐斑原因也很多，一因肝氣郁結(jié)，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。因此在具體的治療方面就應(yīng)該分析具體的類型來調(diào)理。