你好：據你情況是;月經不調。建議不要過度節食，保持心情舒暢，可以適當喝點烏雞湯喝。如果時間還長，建議你去醫院做個B超和激素水平檢查。f

你好，停經三個月以上才算是閉經，你的情況應該是內分泌紊亂，節食減肥不是個明智的選擇，飲食上可以用你說的方法，另外可以采用烏雞白鳳丸或者其他催經藥調理一下，比如黃體酮，當然如果可以的話，你可以做個女性性激素六項的檢查，根據檢查結果選擇合適的治療方案。

您好！您的情緒屬于典型的月經不調，引起月經失調的原因很多。如：炎癥、藥物、手術、內分泌失調、激素紊亂、環境不適應、壓力大、飲食沒有規律、情緒紊亂等都會引起月經失調。醫生詢問：祝您健康！

你這樣的情況跟你的飲食環境和你的激素都是有關系的你原先就有月經推遲和量少主要考慮是激素的問題建議你最好檢查一下你可以吃烏雞這個有催經的作用你飲食上面一定要注意營養

女性閉經是常見的婦科疾病，可分為生理性閉經與病理性閉經兩大類。引起閉經的原因非常多，如疾病、生殖道下端閉鎖、心情和藥物影響都會引起女性閉經。中醫根據不同的病因又分為氣血虛弱型閉經、氣滯血瘀型閉經、痰濕凝滯型閉經、肝腎不足型閉經、腎虛精虧型閉經五大類。您主要的還是不要有過多的壓力，心理壓力過大也會造成女性經期不正常。調節好自己的情緒，注意調節自己的工作壓力，不要熬夜、過度勞累、多吃一些補氣養血的食物，比如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，燉烏雞喝湯是可以的，但是最好要辯證準確。也不要過于吃，過與不及都是不好的。祝您健康。