對于醉酒來說，可能導致肝臟的問題，另外長期喝酒的人患各種疾病的可能性比正常人要大一些我建議你還是要戒酒，但是戒酒的關鍵在于你自己，要有毅力才可以，

　　1.長期嗜酒者，可以從減量、減次數開始。每天喝兩次的，減為一次，由每天飲，改為二、三天飲一次，　　再減為平日不飲，過禮拜天再飲；或定為逢年過節，親朋相聚時飲，平時不喝。2.由喝烈性酒，改為飲果子酒，啤酒或小香檳酒。　3.不把酒瓶放在眼前，把酒鎖在柜子里，接待客人時再拿出來。　4.開始戒酒的時候，決心要大，家里人可實行經濟措施，家里不存酒，也不買酒，堅持一段時間就會收效。　5.分散注意力。當想喝酒的時候，馬上吃飯、喝茶，或找人談天、下棋、或出外走走，做些體育活動，過幾分鐘“酒癮”即可過去。首先,了解有關酒的知識，從思想上認識到嗜酒的危害，下決心戒酒。以上是對“如何戒酒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，飲酒可引起多種精神癥狀，如情緒不穩、記憶力減退等，戒酒后多可解決。關鍵在于戒酒首先需要個人毅力，在家自行戒酒時酒精減量宜緩，避免嚴重戒斷反應，輔以維生素、改善腦代謝的藥物。如果戒斷反應嚴重，應該住院進行戒斷治療。

你好，戒酒是沒有什么好方法的，這個和戒煙一樣需要憑靠毅力。

您好,根據您的描述來看戒酒最關鍵的戒掉心理上對酒的依賴.我們認為想要徹底戒酒,最好多吃富含B族維生素的食物,如燕麥,全麥面包,動物內臟,瘦肉,花生,大多數種類的蔬菜,麥麩,牛奶等.如果習慣,不妨在早上喝點燕麥粥,因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低,喝酒很容易醉酒,早晨喝點燕麥粥,能夠幫助降低中午喝酒的欲望,需要注意的是,B族維生素不會貯藏于體內,多余的會完全排出體外,因此,戒酒的人必須每天補充B族維生素.