甲表面凹凸不平,沒光澤.指甲是一片角質結構,由多層連接牢固的角化細胞構成,細胞內充滿角蛋白絲,所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康,光滑,亮澤指甲的基本要素,此外,鋅,鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要因此指甲可以反映人體的營養狀況.如果維生素,鈣質等營養成分攝入不足,就會出現指甲表面不光滑,凹凸不平,沒有光澤的現象.

指甲出現凹凸不平的原因有貧血、缺鈣、營養不良、牛皮癬、甲癬等情況。建議在皮膚科醫師詳細檢查后，再用藥治療。貧血化驗血常規可以確診。缺鈣容易手足發麻、腰酸背痛、晚上睡眠小腿肌肉痙攣等。牛皮癬多伴有身體其他部位的皮癬。甲癬常伴有足癬。確診后，再用藥治療。以上供參考

缺乏鐵元素可引起指甲干燥,脆弱,平時最好能多食些富含鐵的食物,同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力.

你好這位朋友，這種情況一般是缺鈣的表現／可以進行補鈣治療

您好，指甲出現凹痕此種病甲表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。