最近總是犯困，困的很突然！
總是突然就困了，而且困的特別厲害，前一分鐘還沒事呢，后一分鐘就困的睜不開眼鏡，倒頭就能睡的那種，尤其是晚上，又困又累，是不是身體素質不好的！我在網絡公司上班，正常時間點，不加班，不過整天對著電腦！
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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嘿嘿。。多吃點肉肉以上是對“最近總是犯困，困的很突然！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-19 18:53
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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一般這些癥狀考慮是亞健康中氣虛型疲勞綜合癥。
2016-03-19 12:42
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一般這些癥狀考慮是亞健康中氣虛型疲勞綜合癥。治療上一般建議是首先是必須注意增加鍛煉，規律作息（一般你的年齡保持7-8個小時睡眠就可以了），保持充足睡眠與休息，提高自己的體質，同時可以用中成藥如參芪五味子、腦靈素等調理下，飲食上建議可以多吃山藥、豆漿、牛羊肉等。
2016-03-19 11:18
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你提供的信息考慮可能和平時是工作比較勞累有關系，還有可能和你平時的運動不足也是有關系的，應該屬于一個亞健康的情況。建議你可以考慮適當的增加一些體育運動來幫助改善你的情況，同時建議你不要熬夜，及時午休來幫助你改善情況。
2016-03-19 10:39
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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健康指導：建議到醫院檢查一下有可能你工作壓力太大建議經常參加戶外運動。可以吃一些復合維生素b,藥店很便宜的那種。營養是人類所必須賴以生存的物種，他可以使人類維持正常生命、生長身體、日常活動特別是人類兩次生長發育的高峰期內的時候，要保證給與質量好份量足的營養，要使體內維生素和礦物質平衡
2016-03-18 22:47
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